Pomimo ze jestem na wczasach to i tak cwiczonka byly i kalorie jedzonka nie przekroczone :)Mam wspanialego chlopaka i on rozumie ze prowadze taki tryb :) i nawet mnie wspiera i pomaga mi w tym :)A nawet je czasem to co jaaaaaaaaaaa, i to jest fajne miec taką osobę przy sobie, bardzo mi to duzo daje:)
A wiec bilans dnia na dzisiaj:
-4 wasy i serek wiejski z dzemem
-spaghetti z sosem pomidorowym i tunczykiem
-3wafle z dzemem, kawa z mlekiem
-placek owsiany i serek, szynka, pomidor, papryka
-jablko
RAZEM:1288 kcal
+mel b ,1,5wody
To powodzeniem i 3mam za was kciuki dziewczynki:)))!
Justynak100885
13 lutego 2014, 13:39to baw się dobrze.... jejaaa jak ja dawno w Zakopanym nie byłam ;/