Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedzenie po kryjomu


Witajcie to mój pierwszy wpis sama nie wiem po co założyłam ten pamiętnik, chyba dlatego że czasem potrzebuje się wygadać. Niestety nie mam żadnego prawdziwego przyjaciela no może oprócz mojego kochanego faceta . Tak sobie myślę że czasem podczas tych moich kuracji odchudzających sama siebie oszukuje, idę np do kuchni i kiedy nikt nie patrzy jem chlebek, kiełbaskę, nutelkę ze słoika. Im więcej myślę o odchudzaniu tym bardziej jestem głodna. Będąc na diecie dukana schudłam 10 kg tylko na przygotowywanie posiłków nie zawsze miałam czas. Niestety reszta domowników lubi co innego. Ten pamiętnik mam zamiar pisać sama dla siebie ale chętnie pogadałabym jeśli ktoś miałby ochote. Jeszcze nie wiem jaka dieta ale zamierzam ćwiczyć na orbitreku, robić brzuszki. Bywam tu na forum o orbitreku podziwiam niektórych są super!!!

  • aneeeczkaaa

    aneeeczkaaa

    22 września 2011, 22:18

    dasz radę;) może jakiś system kar i nagród? za wyjadanie nutelli dodatkowe 50/sto brzuszków, hue hue;p

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.