© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 220 |
| Komentarzy: | 1 |
| Założony: | 19 września 2014 |
| Ostatni wpis: | 19 września 2014 |
hej :)
właściwie jestem na 4 dniu diety i jak narazie jest okej.
robie tez squats challenge i dzisiaj mam przerwę :)
codziennie jeżdżę na stepperze i z każdym dniem zwiększam długość o 5 min, zaczynając od 30min :)
i robię w tygodniu dzień bez ograniczeń, czyli w każdy poniedziałek jem co chcę 
