Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Panie i panowie jest mnie mniej o 6 kg -
HURRAAAAAA...


Czołem ludziska, wczoraj mały wielki sukces - waga pokazała mniej mnie o 6kg. Co też ciekawe udało mi się zdobyć trochę mięśni. To nie najgorszy wynik biorąc pod uwagę rzucanie fajek, trzy tygodnie urlopu, kilka grillów urodzinowych po drodze i innych rzeczy zatyjaczy. Ciągle walczę, teraz przez 2 najbliższe miesiące mam cela aby w każdym miesiącu po 6 kg zrzucić. 29 października mój przyjaciel się żeni i do tego czasu chciałbym sobie nie folgować, a po tym wydarzeniu dobić do świąt ciągle nie folgując sobie. Muszę trochę pozmieniać jadłospis bo niektórych rzeczy już nie lubię :) np. serków wiejskich i jogurtów naturalnych. Po prostu się nimi przejadłem. Powoli dochodzę do siebie po urlopie i wkręcam się na obroty. Żyłka do handlu znowu świeci he he - pracuję w handlu. Żona też bardzo zadowolona bo ona też 6 kg zbubiła. Strasznie tylko znosi to niepalenie, normalnie jakbym ożenił się tymczasowo z czarownicą. 

Chciałbym też Wam wszystkim podziękować za support. Marzy mi się za rok może trochę więcej pokazać zdjęcia z metamorfozy tak aby Wam szczęka opadła heh:) Jak taki wieloryb jak ja daje radę to kto inny by nie dał.

  • michasia86

    michasia86

    21 sierpnia 2016, 20:50

    gratulacje takiego spadku!!! życzę wytrwałości i motywacji na dalszą walkę :)

  • Pigletek

    Pigletek

    20 sierpnia 2016, 21:25

    Rajuśku... 6 kg to ja zrzucam w ponad 2 miesiące! Fajnie takie spadki zaliczać! :)

  • Lexie_1983

    Lexie_1983

    19 sierpnia 2016, 20:09

    Hmm, fajny facet z Ciebie ☺ Oby tak dalej!

    • wieprz14

      wieprz14

      20 sierpnia 2016, 12:50

      Dziękuje, aż dostałem wypieków na twarzy heh:)

  • OddamPareKilo

    OddamPareKilo

    19 sierpnia 2016, 15:39

    Pięknie, oby tak dalej :)

  • RapsberryAnn

    RapsberryAnn

    19 sierpnia 2016, 15:14

    super walcz o zdrowie! jestes bardzo przystojny i dzięki temu ze schudniesz mozesz byc nie "tym śmiesznym grubaskiem" ale dumą swojej żony i synka że mają takiego wysportowanego, chudego i przystojengo mężczyznę!

    • wieprz14

      wieprz14

      20 sierpnia 2016, 12:51

      No wiesz, aż się zawstydziłem...ale dzieki - dodatkowa porcja motywacji:)

  • ewwwas

    ewwwas

    19 sierpnia 2016, 14:53

    Super, tak trzymać! Ja tez ładnie schudłam - 5 kilo od 27 lipca, ale plus pływanie i tenis na wyjeździe. Ostatnio trooszkę sobie odpusciłam, ale zamierzam trwać przy diecie. Chyba mi rozum wrócił, po 48 latach zycia!

  • Maratha

    Maratha

    19 sierpnia 2016, 14:36

    brawo :) i jakie 2 przystojne chlopaki :)

  • Kora1986

    Kora1986

    19 sierpnia 2016, 14:12

    Brawo Ty :-) Z niecierpliwością czekam na te zdjęcia metamorfozy :-)

  • Sofijaaa

    Sofijaaa

    19 sierpnia 2016, 13:42

    Gratuluję, świetnych spade :-) Ja muszę czekać jeszcze tydzień żeby zobaczyć ile mi z wagi zleciało:-(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.