Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moj nowy nawyk

Czesc. Od jakiegos czasu, pilam juz tylko jedna kawe dziennie,rano,do sniadania. Mysle tak sobie dzisiaj, czemu ja tak swoje zdrowie marnowalam przez tyle lat? Naprawde bylam kawomaniakiem, czasem to i nawet 5 albo i wiecej pilam dziennie. I tak od 8u lat. Teraz pilam jedna i jakos zyje a nawet mam sie lepiej. :D Wymyslilam sobie, ze zamiast kawy rano, obudze sie kubkiem kakao(nie slodze i nie zabielam). Przejdzie to codziennie? Ktos wprowadzil taki nawyk do swojego menu?