Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela w pracy, spadek 1,3 kg


Dzień dobry ! ;)

Dzisiaj niedziela, a ja niestety do pracy :/ 

Ale umiliłam sobie ten dzień pysznym śniadankiem, czyli moją owsianką i połową melona. Teraz popijam kawkę, mam nadzieję że troche mnie pobudzi do działania. 

Jeżeli chodzi o podsumowanie tygodnia to miałam jedną wpadkę w piątek, zjadłam na noc 4 kawałki jabłecznika, którego sama upiekłam dla chłopaka, ale chyba wielkiej krzywdy to nie wyrządziło. Biegałam 3 razy w tym tygodniu i planuje iść także dzisiaj. 

Waga pokazała dziś 56,7 ! Czekałam na ten dzień aż wkońcu zobaczę szósteczkę ;) i się doczekałam. Także mogę odnotować -1,3 kg spadku ;)

A tak poza tym to nic ciekawego się nie wydałrzyło i nie mam za bardzo o czym pisać. Ja już zaczynam wkręcać się w świąteczny klimat :) Tylko śniegu mi brakuje, ale w sumie gdyby już był to bym nie mogła biegać, dylematy niezależne ode mnie ;)

Kończę kochani i życzę miłej niedzieli ! 

  • montanya

    montanya

    23 listopada 2014, 10:13

    Nieźle!:)

  • TakBardzoBymChcialaSchudnac

    TakBardzoBymChcialaSchudnac

    23 listopada 2014, 10:06

    WIELKIE GRATULACJEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • etvita

    etvita

    23 listopada 2014, 09:44

    Brawo :) Trzymam kciuki :) Powodzenia

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    23 listopada 2014, 09:37

    gratuluje spadku, to taka radosc :)) milego dnia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.