Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Porownanie-3 lata temu i dzisiaj


Dawno mnie tutaj nie było..........

Co u mnie?

Przez ten miesiąc dzielnie walczyłam i trzymałam dietę ( no może z małymi wyjątkami typu urodziny męża) pozatym chodzę na zumbe 3 razy w tygodniu:)

4 kg nadwyżki pozbyłam się w ciągu 2 miesięcy.

Tak wyglądam aktualnie:


A jeszcze latem  3 lata temu było tak:

Dla wszystkich którym brakuje motywacji( w szczególności dla jednej  z moich znajomych która niedawno  dołączyła do vitalii i razem z nami  zaczeła swoją walkę).

  • mamaPuszysta

    mamaPuszysta

    24 lipca 2015, 18:53

    Gratulacje! Pamiętaj tylko: nie zaprześć tego co osiągnęłaś!

  • kinga090

    kinga090

    23 lipca 2015, 22:18

    Jesteś dla mnie mega motywacją :) mam dużo mniej do zrzucenia a jeszcze mi ciężko. Masz super ciało, moje marzenie :) gratulacje kochana. Ile to ci zajęło? :)

  • eNatalia

    eNatalia

    26 maja 2015, 22:54

    Niesamowite, jesteś Mistrzynią i mega motywacją!! :) Po prostu wow!

  • lourianne

    lourianne

    26 maja 2015, 22:21

    Boze, kochana..patrze na Twoje zdjęcia i zbieram szczenę. Sama się zabieram za to swoje odchudzanie i mi nie idzie nic. Jednego dnia sobie obiecuje ,ze bede trzymac diete, zacznę ćwiczyć.. A drugiego dnai o tym zapominam i wszystko jest po staremu. No nie wiem jak mam osiagnąć takie piękne ciałko jakim teraz się chwalisz ;(

  • Angelofdeath

    Angelofdeath

    26 maja 2015, 20:29

    Brawo, super zmiana

  • schudne21

    schudne21

    26 maja 2015, 19:58

    Motywujesz jak choler...a podziwiam ciebie, gratuluje efektów:)

  • blekitnykocyk

    blekitnykocyk

    26 maja 2015, 19:50

    moja motywacjo! *.*

  • Mageena

    Mageena

    26 maja 2015, 18:20

    Chyle czola. Gratulacje i powodzenia we wszystkim co robisz!!!xxx

  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    26 maja 2015, 18:10

    Fantastycznie. gratuluję.

  • 88sweet88

    88sweet88

    26 maja 2015, 17:07

    Swietnie!!

  • dariak1987

    dariak1987

    26 maja 2015, 15:52

    szok, podziwiam !

  • callan

    callan

    26 maja 2015, 14:34

    Gratuluje - cudowna przemiana!!!

  • magpie101

    magpie101

    26 maja 2015, 14:08

    Na fotce 3 lata temu masz duzo rozstepow na brzuchu, ktorych teraz nie widac, skora zwisa Ci po bokach, ktorej teraz nie ma. Moglas schudnac i cwiczyc ale skora nie zniknie calkowicie, a rozstepy zostajka na cale zycie, wiec nie chce mi sie wierzyc, ze to jedna i ta sama osoba.

  • misfazi

    misfazi

    26 maja 2015, 13:44

    Przed takim jak Ty chyle czolo.Brawo brawo!!!

  • parafina86

    parafina86

    26 maja 2015, 13:41

    O cholera! Bravo kochana !

  • holka

    holka

    26 maja 2015, 13:12

    Łał.....to na pewno ta sama osoba?! Wierzyć mi się nie chce...

  • kacper3

    kacper3

    26 maja 2015, 13:08

    Ekstra!

  • VegetarianGirlOnDiet

    VegetarianGirlOnDiet

    26 maja 2015, 12:25

    Rewelacyjna robota! Gratulacje!

  • kasienka2015

    kasienka2015

    26 maja 2015, 11:39

    Rewelacyjna zmiana, jestem pod wielkim wrażeniem! Wyglądasz rewelacyjnie - Gratuluję :)

  • silvia85

    silvia85

    26 maja 2015, 10:38

    wykonałaś kawał dobrej roboty Gratulacje!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.