Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6


ś; owsianka

IIś: 2 jabłka

o: kasza gryczana+brokuł

k: 3 wafle pełnoziarniste z szynką

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.