mam ostatnio tyle w sobie energi czuje sie świetnie.Moje Słońce kupiło sobie ostatnio taki zestaw do cwiczen krązki sztange i cos tam jeszcze.fajnie że on też chce dbac o siebie.jakos mnie to bardzo nakreca.nie moge byc gorsza od niego:)cwiczenia to wogóle wykonuje tak jakby to było naturalne,potrzebne cos jak mycie zębów.Cieszy mnie to że nie robie tego z przymusu:)
zjedzone:
-musli z mlekiem
-bułka z szynką i papryką
-bułka z szynka i papryka+ jabłko+ 2 cukierki
-gruszka jabłko 20 g suszonych jabłek jogurt 3 wafle ryżowe.
Sport
-4200 kroków na steperku:)
kwiatekpolny
12 października 2009, 21:58dobrze mieć wsparcie u kogoś bliskiego. Mój misiek w pewien sposób też mnie mobilizuje. on gra amatorsko w piłkę nożna i często chodzi na siłownie więc ja muszę go dogonić w kondycji hehe ;) buziaki:*
kwiatekpolny
12 października 2009, 21:58dobrze mieć wsparcie u kogoś bliskiego. Mój misiek w pewien sposób też mnie mobilizuje. on gra amatorsko w piłkę nożna i często chodzi na siłownie więc ja muszę go dogonić w kondycji hehe ;) buziaki:*