Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
heh


Kochane jestem właśnie po codziennej dawce sportu.Świetnie sie czuje mam taki przypływ energi ze coś pięknego:)

Zjedzone:

-musli z mlekiem

-3 kluski troche kapusty 2 gryzy mięsa gotowanego

-jogurt z odrębami przennymi+2 wafle ryżowe

-3 kawałki ciasta

sport

-4736 kroków na steperku:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.