zawsze tak jest:))))moje wielkie postanowienie to dotrzec do celu w akcji październikowej ze steperkiem:))diete narazie trzymam,na wage nie wchodze bo sie boje.wiem że nie waże juz 63 kg tylko coś pewnie kolo 61 ale narazie nie chce wchodzic.
zjedzone:
-bigos z bułką
-bułka z serkiem+jabłko
-bułka z szynką+jabłko
-jogurt +kubek rosołku
cwiczenia:
godzina na steperku(4264kroków)
godzina tańca
