Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wstyd sie przyznać tak długo mnie tu nie było

ale to dlatego że był u mnie mój Luby:***no i wiadomo dietki też nie było ale postanawiam wrócić na dobry tor:))

zjadłam dzisiaj:

-musli(szklana) z mlekiem1,5%

-bułka z szynką i serem

-bułka z szynką i serem+2 mandarynki

-jogurt+barszcz czerwony(szklanka)

steperek 4300kroków (60min)