Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątkowo


dzień jak codzień można powiedziec.jakos to moje życie jest aż za bardzo poukładane ale wiecie co mi to chyba odpowiada.taki spokojny rytm życia.heh mówie jak babcia

 

co do dietki to wzglednie

-płatki +mleko(8.30)

-jogurt+jabłko(12.00)

-2 kanapki(jedna z jajkiem druga z śledziem w sosie pomidorowym) (15.00)

-talerz zupy fasolowej (18.00)

 

jeszcze dzisiaj bedzie steperek i myśle że bedzie oki:)

pozdrowionka dla Was Słonka:****

-

  • marleninka

    marleninka

    17 września 2009, 14:43

    a mój plan znów się zmienił :/ i już sama nie wiem co i jak :P

  • ivetkaaa

    ivetkaaa

    14 września 2009, 01:12

    jesli chodzi o diete i odchudzanie to jednak lepiej miec te sprawy poukladane w zyciu:P

  • lenka19900

    lenka19900

    13 września 2009, 19:15

    że trzymasz puls na swoim jedzeniu. Ja niestety, czasami pozwalam sobie na zbyt wiele ... :p Pozdrawiam:)

  • ManciaM

    ManciaM

    12 września 2009, 11:08

    i dobra dietka;) tak trzymać:) Pozdrawiam;)

  • lena99

    lena99

    11 września 2009, 20:03

    Chciałabym jeść tak dietetycznie jak Ty ;) ,a co do lasera to daj znać czy działa,bo JA TO MAM PROBLEM Z OWŁOSIENIEM...KOSZMARR!!!!!!!!!!!

  • justynaa113

    justynaa113

    11 września 2009, 19:19

    No i widze ze dzisiaj tez ladnie :D Tak trzymaj!! Milego wieczorku:*****

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.