Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sport z mamusią:))

moją mame bym napewno nienamówiła na jazde na rowerku:( fajnie .. razem wiadomo rażniej i jechać się chce... na to razem poprawicie kondycje:) a pozatym to co tam u ciebie...?? pozdrawiam i sukcesów życze

Dzięki wielkie ojjj chciałabym żeby mój brzuszek wyglądał tak jak twój...mam nadzieje ze uda mi sie tego dokonać.. :) Pozdrawiam i miłego dzionka

O widzisz, we dwie zawsze raźniej;)) PS Noo, gdybym nie podjadała, to byłoby całkiem ok... Gdybym... Ehh:/

Pilinngu nie próbowałam,ale dziękuję za komentarz. Ja od jakiegoś czasu stosuję naprzemienne prysznice też dają dobre efekty.Polecam .I pozdrowionka.

No, gratuluję ;) ja niestety nie lubię jeździć rowerem, ale chyba będę raz na jakiś czas robić mały wypad za miasto, bo kiepsko z moją kondycją i aktywnością fizyczną...i wiesz, każdy chudnie w swoim tempie, jedna osoba stosując 1000kcal w miesiąc straci 6kg, inna 2kg. Ja właśnie z 1000kcal chudłam w tempie około 2kg na miesiąc...musisz popróbować różnych rzeczy - w końcu znajdziesz taką dietę, która będzie Ci pasowała. Zresztą, chyba lepiej chudnąc powoli i bezpiecznie, niż tak jak ja 'zgubić' po drodze okres :( powodzenia ;*

Ja dzisiaj sama w to nie wierzac zroblilam cos kolo 24km, ale to tylko dlatego, ze chcialam dojechac do pieknego parku i jak juz dojechalam, to grzech sobie tam nei pojezdzic.... stracilam na to 2h ale bylo warto!! Pozdrawiam!!