Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
smaki i smaczki


to tytuł super programu.kochane naprawde polecam.jest to książka kucharska w formie programu:)można sobie np ustawic żeby pokazał same dania niskokaloryczne no to on takie pokazuje:)jest ponad 3000przepisów.i różne inne bajery typu jak składac serwetki, różne przeliczniki, maniery przy stole:)normalnie jestem zafascynowana tym programem:)no może wkońcu nauczę sie gotowac hihi:))

a druga wiadomośc to taka że kupiłam sobie wczoraj parowar:))ale sie cieszę dzisiaj może sobie rybke na parze ugotuje:))

no także wczoraj miałam dzień tak zajęty że niestety jak sie ocknełam była już 22.30 no i cwiczenia sobie odpuściłam...ale diata była:)

dzień cwiczenia dieta LP
18.04 110min brak:( 1
19.04 120min jest dobrze:) 2
20.04 80min jest dobrze:) 3
21.04 30min jest dobrze:) 4
22.04 0 brak:( 5
23.04 150min jest dobrze:) 6
24.04 23min jest dobrze:) 7
25.04 90min brak:( 8
26.04 60min jest dobrze:) 9
27.04 75min brak:( 10
28.04 0 jest dobrze:) 11

 

  • marleninka

    marleninka

    29 kwietnia 2010, 21:16

    ciekawy program :)) miłej nauki życzę ;)) no i grunt, że dietka zachowana :) u mnie różniście :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.