wczorajszy dzień zaliczam do udanych:) co prawda rowerka nie było ale za to było 2,5h spacerku.no i dieta była taka jak powinna:)
| dzień | rowerek | twisterek | rozciąganie | suma | dieta | LP |
| 18.04 | 90min/51km | 15min | 5min | 110min | brak:( | 1 |
| 19.04 | 90min/50km | 15min | 15min | 120min | jest dobrze:) | 2 |
| 20.04 | 80min/46km | 0:( | 0:( | 80min | jest dobrze:) | 3 |
| 21.04 | 30min/16km | 0:( | 0:( | 30min | jest dobrze:) | 4 |
| 22.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | brak:( | 5 |
| 23.04 | 0 | 0 | 150min | 150min | jest dobrze:) | 6 |
menu:
-kanapka z jajkiem
-2 kanapki z jajkiem
-jogurt
-zupa ziemniaczana
MARGOLKA26
24 kwietnia 2010, 08:43JEDZONKA CO TY???A TABELKA BARDZO ŁADNIE WYGLĄDA,ZDRÓWKA ŻYCZĘ! POZDRAWIAM