Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jest ok ale od jutra bedzie lepiej ........

 MOJA WAGA WAHA SIĘ MIEDZY 71 A 75 KG  .OSTATNIO PO PROSTU PRZEGINAM JEM I JEM ZAJADAM STRES.ALE OD JUTRA TRZEBA SIĘ WSIĄŚĆ ZA SIEBIE OD NOWA  . JUTRO   CAŁY DZIEŃ TYLKO WODA  HERBATA I KAWA   ZERO JEDZENIA ZROBIĘ SOBIE   GŁODÓWKĘ . W SOBOTĘ NA ŚNIADANKO  BĘDZIE OWSIANKA I KAWA  NA OBIAD PIERŚ Z KURCZAKA Z PRZYPRAWAMI A NA KOLACJE   HERBATY ZIELONA I CZERWONA   W NIEDZIELĘ ŚNIADANKO 2 SKIBKI  PIECZYWA CHRUPKIEGO  A  DO TEGO SEREK GRANI I POMIDOR  OBIAD   DUKANOWSKA PIZZA Z SEREM SZYNKĄ CEBULĄ I KETCHUPEM NA KOLACJĘ HERBATKI CZERWONA I ZIELONA .