Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek

wstałam już 5: 40 i poleciałam  do  sklepu  po  świeże   bułeczki  ....dla  męża  i  córek  .Starsza córcia  musiała  wstać też tak wcześnie  bo  jechała  na wycieczkę do kościana  na  wyspę piratów. Troszkę  było trudno ją obudzić  ale  udało  się , po  wyprawieniu  męża  i córci  z domku  ,wstawiłam pranie , porobiłam łóżka ,uszykowałam  młodszej  córci śniadanko  ,wypiłam kawę z moim mleczkiem i wzięłam   się za  robienie  obiadku  dla  rodzinki  .(Klopsiki  już gotowe) . Przed chwilą zjadłam śniadanko: skibka pumpernikla  z sosem tatarskim 2  plastry szynki, 2 pomidora  plastry i pół  serka  grani   a do picia herbata grejpfrutowa   .Na obiadek  zrobimy  sałatkę  z  fety  ,pekińskiej, pomidora, z. ogórka  z sosem ogrodowym  potem  zjemy  jabłuszko  na  kolację  i z. herbatę pozdrawiam