Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny tydzień czas zacząć......

dzisiaj  na  śniadanko  kawa  z  moim  mleczkiem,obiad   sałata  z  kwaśną  śmietaną   doprawioną  solą  i  cukrem  , potem  kilka  sztuk talarków  krakowskich  , czerwona  herbata, na kolację  zjemy  jabłuszko  i  zieloną  herbatę 
  • weronikamarta

    weronikamarta

    5 maja 2009, 10:31

    dzięki za kciuki zresztą ja też trzymam za ciebie a raczej za wszystkich odchudzających się może i troszkę mało było jedzonka ale tak prawdę mówiąc to nie za bardzo mi się wczoraj chciało jeść jestem troszkę podziębiona i to chyba przez to nie mam apetytu ale dziś już jest lepiej i śniadanko ok było buźki

  • swajtek

    swajtek

    4 maja 2009, 18:57

    A nie za mało tego jedzonka?Uważaj,zebys sobie nie zaszkodziła,mozesz spowolnic przemiane materii i wtedy jeszcze gorzej bedzie.Powolutku,malymi kroczkami..dasz radę.Po takich ostrych dietkach zazwyczaj rzucamy sie potem na jedzenie.Jedz chociaz 1000 kal.Buziole.Trzymam kciuki za Ciebie.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.