Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
początek tygodnia...

  rano   jak  zwykle    wyprawiłam  męża    do  pracy   a  córkę   do  szkoły   zrobiłam  śniadanko  młodszej   córci   i  sobie   ja   zjadłam   szklankę   mleka   0,5%    i   40   gram   płatków    NESTLE      fitness   do  tego  kawa   z  mleczkiem    łącznie     267   kcal.    na  obiad    375    gram    fasolki  po  bretońsku    525   kcal   potem  szklankę  soku  pomarańczowego 135   kcal   a  między   posiłkami   zieloną   herbatę    n   w  sumie  927   kcal.