Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela ::::::::

oj  dziś  pogoda  kiepska    nawet   bardzo   ....  śniadanko  zaliczone    ale  mam  wyrzuty  sumienia     bo   za  dużo   zjadłam     1,5  skibki  pumpernikla-   parę plasterków   pomidora  -   trochę  zielonego  ogórka -   rzodkiewkę     plasterek  szynki    i  2   sera    żółtego   wędzonego   do  tego  kawa    gruba  parówka   i   2  jajka  na  miękko    przegięcie  na  maksa    a  zapomniałabym  o  1  łyżeczce  majonezu  light   w sumie  ile  to  kalorii   ????  na pewno  dużo  za  dużo   ale  cóż  stało   się    za  to  na  obiad   zrobię  sobie     sałatkę  z   jabłka  i  kiwi      do  tego  zaliczę jogurt      owocowy   wiśniowy   to  się  wyrówna    bo  obiad  to    240  kcal  ..  starczy    ???musi  !!!!!  do tego  w  ciągu  dnia    zielona  herbata    i woda   mineralna ,   herbata   z  grejpfruta         teraz   wibrujemy   brzuszek  potem  zaliczymy  stepper    i  sauna   pas      a  po  obiadku  jedziemy  na  zakupy      za  tydzień  święta    ............. a   wieczorem   jak  dzieci  zasną  to  spalę  kalorii z  mężem