Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
c.d.dnia

dzisiejszy  jadłospis    śniadanie  jak  zwykle    270  kalorii    czyli  serek  grani   pumpernikiel  kawa  rzodkiewki  pomidor  i  zielony  ogórek    obiad  bardziej  kaloryczny   bo  otworzyliśmy   sezon  grillowania  z  mężem    zjadłam   1,  5  sztuki parówki   grubej    a  do  tego   sałatkę    z   pomidora    zielonego  ogórka   i  cebuli  czyli   jakieś  65  kalorii     a  kiełbasa   parówkowa  10 dag  ma  311 kcal   wiec   po  grillowaniu  jakieś   50 kcal  mniej   podsumowując    : 270  +65+ 522=857  kalorii  dzisiaj    teraz    wibruję  mój   brzuszek   pasem  od   40  minut  i  zaraz  zakładam   pas  sauna    chociaż  chyba   sobie  sauna    i  spale   kalorie  troszkę   inaczej ......................  idę  do  męża