Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13go w czwartek


Witam Was wszystkich, jak wasze diety, waga i wskazniki?? chcialabym by wszystko szybciej dzialalo,tydzień i 7kg mniej  ;p  jak za odjęciem różczki. zaczyna się robić ciężej, bo brak wyników na wadze (waga w miejscu) nie motywuje :(  jak jest u Was? czym poprawiacie sobie humor??
Pozdrawiam
  • magdovka

    magdovka

    14 grudnia 2012, 11:58

    Moja waga mało się rusza, więc gdyby miała być wyznacznikiem tego czy szczupleje czy nie, to pewnie już bym się załamała! Ale po rzeczach widzę, że jest mnie mniej. Spodnie robią mi się za luźne, swetry za szerokie...a waga stoi! Więc nie przejmuj się za bardzo kilogramami. Każdy jest inny. Mnie w ciągu pół roku udało się może zgubić z 3-4 kg, więc wagowo wcale to motywujące nie jest, prawda?:))) Ale robię swoje. Cwiczę i jem to co by moja prababka zjadła:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.