Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Weronikachudnie

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 43 lat
Miejscowość Sopot
Wzrost 169 cm
Masa ciała 68.30 kg
Cel 59.00 kg
BMI 23.91
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Nie

Opis użytkownika

Opis samej siebie... pierwsze co przychodzi do głowy - MYŚLĄCA, a jednak pisanie tego słowa uświadamia mi jak mało myślałam o swoim zdrowiu. Jedzenie za 3ech - tak można mnie podsumować jeśli chodzi o diete i o życie w codzienności. Myśląc dalej :) dochodzę do wniosków ,że nie mam powodów by się zamartwiać, wszyscy zdrowi, praca jest, przyjaciele są, mieszkanie jest, partner też, nawet zwierzak- żyć nie umierać, a jednak miesiącami objadałam sie -karząc samą siebie?nie wiadomo za co? z nudów? ale aż tak?? Szukam powodów takiego zaniedbania siebie- i to chyba jest głębiej w głowie bo sama tego nie odnajduję. hmmm a może to takie błędne koło, zaczynasz niezdrowo jeść, tracisz pozytywne myślenie, siły i motywacje, wszystko staję sie "kisielem" i lepi. to chyba to samo nakręcające się koło destrukcji. DZISIAJ MOWIE STOP, CZAS NA WITALNE ŻYCIE!!!!

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Dietkowałam sobie oj tak:) w przeszłości: kopenhaska, Dukana, kilka dni na sokach- tzn. oczyszczająca? więcej grzechów nie pamiętam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.