śniadanie
jajecznica (6 pieczarek i 1 jajko)
2 śniadanie
sałatka (ryż, pierś z kurczaka, papryka, kukurydza bez majonezu i jogurtu)
obiad
kotlet z ziemniakami i mizeria
kolacja
6 pieczarek i 2 plasterki wędliny
śniadanie
jajecznica (6 pieczarek i 1 jajko)
2 śniadanie
sałatka (ryż, pierś z kurczaka, papryka, kukurydza bez majonezu i jogurtu)
obiad
kotlet z ziemniakami i mizeria
kolacja
6 pieczarek i 2 plasterki wędliny
krolowamargot
10 lutego 2021, 15:46ej a to jest dieta 1000 kcal? Nie jest Ci zimno na niej?
eszaa
9 lutego 2021, 21:29ja bym pękła z przejedzenia
wenus272
9 lutego 2021, 22:20Zmniejsz dawkę jadu może się polepszy 😘
eszaa
10 lutego 2021, 05:33czasem trzeba kimś potrząsnąć, żeby zrozumiał, że źle robi
wenus272
10 lutego 2021, 07:06Każdy jest dorosły, a twoje posty tzw karanie siebie za to że się zjadło np. coś za duże też jest nie za dobre
eszaa
10 lutego 2021, 10:31przynajmniej nie dopuszczam, żeby ważyć tyle co ty
eszaa
10 lutego 2021, 10:33dobra, wystarczy. Dodaj mnie na czarną listę, to nie bede mogła komentowac
wenus272
10 lutego 2021, 10:54Nie mam zamiaru Cię blokować czasem warto poczytać mądrych rad
Użytkownik4301370
9 lutego 2021, 20:28Smacznie :)