Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mc 2 trwa

Motywacja a raczej zacięcie do wytrwania jest .

Wczoraj nie ugięłam się za mocno powiem tak ,,udawałam że jem 😅😅 bo nie chciałam się tłumaczyć,chyba rozumiecie ten stan, więc wpadła malutka kostka sernika,kotlet drobiowy i surówka wszystko wielkości dużej łyżki 😅😅😅. Tort cieniutenkitaki prawie przezroczysty  plasterek (co bardzo mnie ucieszyło bo tort był jeden na dwa dni imprezy). Dzień był aktywny bo od 5 do 13 ogarnialam dzieci dom pranie sprzątanie. Lekki deficyt zachowany myślę że tak ok -300kcal. Więc jest dobrze. Dzień uważam za zaliczony na poczet diety zważając na okoliczności. Święta będą już przeliczone mocniej bo zamierzam zrobić fit dwa desery ale takie luxusowe.

dzis sn bardzo grzecznie i zdrowo GRA o SUKCES TRWa ✨