Sn plus ostatnia porcja skyrnika
ob ziemniaki sałata gotowane podudzia
podw szejk czekoladowy kakao banan skyr
kol sałata soczewica podudzia z kurczaka papryka ogórek kukurydza śmietana
2 l naparów.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Missai
13 czerwca 2024, 21:17Musiało być smaczne, bo świetnie wygląda;-)
waskaryba
13 czerwca 2024, 22:11Tak soczewica ciecierzycą omlet owsianki i gofry oraz naleśnik wysokobialkowy smakuje mi i jakoś dni lecą. W sumie ładny mc deficytu za mną zeszło kilka kg wiem że trzeba to utrzymać z 6/7 mc na widoczny efekt.
tara55
12 czerwca 2024, 23:08Smacznie.
PACZEK100
11 czerwca 2024, 20:34Udany dzien:)
waskaryba
11 czerwca 2024, 20:44Oby wytrwać choć dziś myśli natrętne nie dasz rady byly
Monika123kg
11 czerwca 2024, 20:12Ładnie walczysz 😘
waskaryba
11 czerwca 2024, 20:14Ja piszę do ciebie a ty do mnie
waskaryba
11 czerwca 2024, 20:15Też dziś głową coś kusiła mnie ale wytrwałam jesteśmy po kąpieli z dziećmi i do łóżka żeby nie iść już w stronę lodówki 😅😅😅