Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już w domu


Byłam dwa dni u mamy noi niby zdrowo fajnie...lecz nie było kapuchy i wieczorem dieta złamana...no nic idzie nowy dzień i nowa walkę trzeba podjąć i nie odpuszczać... Były chociaż dłuższe spacery...

od jutra już rozsądnie i bez nadmiaru kcal. Dużo ruchu i do przodu...

  • tara55

    tara55

    13 listopada 2023, 17:38

    Powodzenia. ✊

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.