Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolanka otrzepuje po upadku i do dzieła...


Dziś śniadanko 

Reszta dnia postaram się żeby była w gr 1800kcal, z tego upału to mam tak strasznie ciężkie nogi ohhh,  miłej soboty pa.

  • waskaryba

    waskaryba

    24 lipca 2022, 19:04

    U mnie waga zawsze do dwóch tyg stabilna po okresie potem już się waha i nie ma co się nią wtedy przejmować.😌

  • Babok.Kukurydz!anka

    Babok.Kukurydz!anka

    24 lipca 2022, 09:33

    powodzenia

  • Dylematy_z_Szafy

    Dylematy_z_Szafy

    23 lipca 2022, 21:03

    Ja to cała puchnę, za dużo dni gorących i zero ulgi nocą... Nawet nie wiem czy jest sens się wrzuć w poniedziałek :)

    • waskaryba

      waskaryba

      23 lipca 2022, 23:04

      No mi też stopy i nogi jakby nabrały ciężkości. Też tak pomyślałam że waga teraz to mało prawdziwa będzie tu poty, tu upał a to między czasie owulka albo okres i no nie ma kiedy się zważyć żeby było miarodajne 🙃🙂🙃🙂 ale róbmy swoje a efekty będą. Ja troszkę zgrzeszyłam ale już podnoszę czoło i do przodu pędzę 😉

    • Dylematy_z_Szafy

      Dylematy_z_Szafy

      24 lipca 2022, 18:17

      Dokładnie. A u Ciebie waga idzie w górę przed okresem czy w trakcie, czy przed i w trakcie? Przy owulacji też masz wahania?

  • waskaryba

    waskaryba

    23 lipca 2022, 17:11

    Dziękuję Moje Drogie, również dla Was miłego weekendu życzę. 🤗

  • PACZEK100

    PACZEK100

    23 lipca 2022, 14:16

    Miłego dnia. Te upały chyba każdemu dają się we znaki.

  • Ashey

    Ashey

    23 lipca 2022, 10:42

    Też mam wrażenie, że jakaś wyjątkowo opuchnięta jestem i woda stoi w organizmie przez ten upał. Miłej soboty :)

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    23 lipca 2022, 09:58

    Fajnego dnia😊🍀🌺

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.