Hej!!!!
Wczoraj mierzyłam suknie slubna i od razu ja kupilam! ;-) oczywiscie na odbior czeka się 4 miesiące ale pod koniec maja jest pierwsza przymiarka i mam nadzieje ze uda mi sie schudnac kilka kilogramow!!!! ;-)
Plan na dzis:
sniadanie: kawa z mlekiem bez cukru, kanapka z szynka, salata ogorkiem i pomidorem i serek wiejski ze szczypiorkiem
2 sniadanie: banan albo sok marchewkowy
obiad: piers z kurczaka w pomidorowym sosie, fasolka szparagowa,ryz
warszawiankaa
26 marca 2014, 10:13Motywacja jak najbardziej jest :-) chciałabym miec super figure na slub a potem na podroz poslubna. Jedna sprawa to wyglad, druga to lepsze samopoczucie. Teraz w ogole nie mam sily, brakuje mi kondycji ale jak tylko skoncze rehabilitacje to wezme sie za sporty;-) Na razie tylko basen w weekendy i rehabilitacja w tygodniu... No i dieta, ograniczenie slodyczy itp.
grubasek005
25 marca 2014, 09:24Powodzenia :)
haveheart
25 marca 2014, 09:22ja waże tyle co ty i tez mi się waga zatrzymała na 72,5 ....