Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
O DNIU WCZORAJSZYM ...

No hej ...
Wczoraj z rana byłam na siłowni właściwie 30 min bieżni / chodzenie pod górę /300kcal
Brzuchy , ręce , nogi , stepper , rower itd . trening zaliczony , kalorii spaliłam trochę . 
Wieczorem wyszłam do baru , wypiłam 1,5 piwa , a tak to ciągle wodę z cytryną , limonką lub grapefruitem wróciłam po 3 .
Ok zwijam , szkoda czasu na pisanie o głupotach .
Pa , buziaki .
  • queendancing

    queendancing

    20 stycznia 2014, 10:36

    :)):):) mega:)

  • Ciapkapusta

    Ciapkapusta

    19 stycznia 2014, 22:05

    Może nawet nie trochę. :)

  • zzuzzana19

    zzuzzana19

    19 stycznia 2014, 22:04

    Niezła dawka ruchu ;D

  • emiiily

    emiiily

    19 stycznia 2014, 18:45

    Co to jest cystyna?:D:D

  • marta80a

    marta80a

    19 stycznia 2014, 16:21

    tylko po co to piwko! :D

  • sarna88

    sarna88

    19 stycznia 2014, 14:02

    fajny ruch :d powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.