Dzisiaj po drodze na siłownię , coś mnie tknęło, od kilku dni zastanawiałam się nad kupnem samoopalacza , ale , że lubię białe ubrania to zrezygnowałam . I tak o to przechodząc obok solarium weszłam ... Oczywiście jak zobaczyłam promocyjną cenę 1 zł to już skorzystałam nawiasem mówiąc u mnie w mieście minimum 1,30 za minutkę . Wiadomo nie było to jakieś ekskluzywne solarium , ale lampy powiem , że super ;)
Byłam na 10 minutek i widzę , że mnie coś podpieka , mam kilka zaczerwienionych miejsc , po solarium kupiłam sobie balsam KOLASTYNY , w naturze jest w promocji po 7,50 chyba , posmarowałam się nim i sobie wsiąka . Tak po za tym idzie wiosna i mam w planie wyglądać dobrze ... Czuję się coraz lepiej i chciała bym żeby było jeszcze lepiej ;))
Dzisiejsze menu :
Śniadanie : dwie razowe kanapki z serkiem homogenizowanym , sałatą i pomidorkiem .
2 śniadanie : sałatka , dwie kromki chleba razowego , jedna żelka , cukierek .
Obiad : Pomidorowa , gołąbek .
Deser : Kawałek karpatki
Kolacja : --- Późno wróciłam , nie jadłam ;))
Fitness :
**Spacer godzinny (nie wliczam go do aktywności )
**10 minut rowerka zwykłego
**10 minut rowerka półleżącego
**10 minut steppera
**4 serie x 10 podciągnięć
**20 minut orbitreka
RAZEM :60 MIN
motywacja :
Wasz prosiaczek ;*
rihanna14
13 marca 2013, 09:29też bym poszła ale muszę znaleźć stojące łóżko do leżących jakoś dalej mam stres jak leże już na nim zawsze mi się przypomina oszukać przeznaczenie z tymi laskami w solarium i mam dyskomfort hehe :D nie wiesz gdzie u nas jest takie ?
eisee
12 marca 2013, 21:40Dobra, przegiełas juz z tym robieniem mi ochoty na opalanie:P Ide jutro się smazyć choćby nie wiem co♥
j.lisicka
12 marca 2013, 21:37Co to za nagroda, fundować sobie raka??
Ishita17
12 marca 2013, 21:36Tez zamierzam nagrodzić się solarium za jakieś 10 kilogramów :D:D
alicja821
12 marca 2013, 21:35no takim prosiaczkiem to ja tez chce byc !!! tak trzymaj ,solarium tez dobry pomysl
aannxx
12 marca 2013, 21:33Ja chyba też wybiorę się na solarium :)