tak, tak, tak! jestem zadowolona, bo jest mnie mniej ;) Ostatnio tak dokładnie ważyłam się dwa tygodnie temu. Spadło mi 3 kg. Mój mały sukces. Oby tak dalej... Do 57 ;*
Co dziś jadłam? Na śniadanko jajecznica z 3 jaj z pomidorem, do tego kawa z mlekiem 0,5%. Na obiad serek 0% i pierś z kaczki pieczona. potem wyjazd do rodziców i kawa z mlekiem 2%, wafelek, pieczone udko kurczaka, cząstka czekolady, łyżka stołowa bigosu i odrobina chałwy... i ćwiczymy, ćwiczymy! Dziś test brzuszków. ciekawe ile zrobię ;)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
KaVes
16 września 2012, 22:05Trzymam kciuki :)