Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to & owo 1/60

humor troszkę lepszy, może dlatego, że dieta dziś wzorowa  zdrowe i regularne odżywianie sprawia, że czuję się dobrze. nie jestem przejedzona, ani głodna. mam jasne myśli, wyraźnie okrojony cel, jestem zdeterminowana. czuję się po prostu lekko :) na szczęście ostatni czas (5x nocki, wypadek w pracy - niby potknięcie, a tak to się fachowo nazywa, mam obecnie urwanie głowy z tym, załatwiam papierki, spotykam się z bhpowcami, z lekarzami, no jednym słowem nie dadzą mi spokojnie odpocząć ;p) nie wybił mnie znacząco z rytmu, a motywacja nie spadła. nie dałam się!! 

jeżeli chodzi o pracę - coś jest, ale wybaczcie nie powiem, żeby nie zapeszyć, wszystko będzie wiadome w środę. także - trzymajcie kciuki :)

o zdrowie - już mam dosyć tego cholernego gipsu. dziś np. sprzątałam w domu i odkurzałam, co wzbudziło wśród domowników wielki sprzeciw i oburzenie. no co ja poradzę, że mam ADHD??? nie potrafię leżeć i kwiczeć w łóżku całymi dniami. rozpiera mnie energia, którą najlepiej efektywnie spożytkować więc dlaczego by nie poodkurzać?? :p jutro wizyta w szpitalu i oby - 'matko bosko zdrowotno' - zdjęcie gipsu. domyślam się, że moje psiapsióły kule nie opuszczą mnie jeszcze jakiś tydzień, no ale wolę je niż ten dziadoski dżips. 

o sprawy męsko - damskie - z moim misiuniem pusiuniem (dżizas, nie wybaczyłby mi tego ;p) jest dobrze :) teraz strasznie się mną opiekuje. zasuwa po domu niczym Johny Bravo  na prawdę mogę na nim polegać  

ale dobra dobra, nie wystarczy tylko gadać trzeba brać się do roboty :) na chwilę obecną muszę solidnie trzymać się diety i kalorii. nie ćwiczę, leżę w łóżku przez tą cholerną kostkę więc nie mam praktycznie kiedy spalać i zrzucać kg. jak tylko dojdę do siebie (mam nadzieję, że jakieś lekkie ćwiczenia wdrożę już w przyszłym tygodniu) zaczynam regularne treningi - co ostatnio szło mi baaardzo dobrze :) regularność jest najważniejsza :) 

Pozdrawiam z iście pokręconą nogą, a teraz muszę doczłapać się do łazienki :)