Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rekompensata przegięć...:))

....tak jak pisałam wczoraj miałam dziś jeszcze wolne i zapowiadało się, że dalej leń nade mną panuje....ale tu mój małżonek mnie zdopingował i po porannej kawie ruszyłam do części ćwiczeniowej ( nazywamy tak tą część w domu gdzie jest ustawiony sprzęt do ćwiczeń) i o dziwo.... rozgrzewka 10 -min, bieżnia -15min i ćw uspakajające -5 min ....a potem zaliczyłam ogród...... sadzenie, przesadzanie, przekładanie cegieł i cała masa innych drobiazgów. Dwa razy nas deszcz pogonił ale w sumie w ogrodzie byliśmy do 16-tej. Tak, że ruchowo bardzo dobrze..:))

Od jutra zaczynamy mały remont sypialni więc też będzie się trzeba po uwijać. Mój małżonek  teraz się spręża z pomysłami dla domu, bo jeszcze do 4 maja ma wolne a potem wraca do packi.

To miłego wieczorka, buźka papa...:))