Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
makarony, czyli pasta i basta! (fotki)

Uwielbiam makarony włoskie, chińskie lub te nadziewane (m.in nasze polskie pierogiiiiii). I uważam, że makarony są ok. Ja staram się jeść porcję makaronu raz na tydzień, tak samo jak rybę, ryż, kaszę itd. W jedzeniu warto stawiać na różnorodność. Moim największym przyjacielem makaronowym jest pesto: roszponkowe, z rukoli, bazyliowe, szpinakowe, brokułowe lub z suszonych pomidorów. W fotkach przedstawiam wam różne propozycje makaronowe, mniej lub bardziej kaloryczne. Ale uważam, że od czasu do czasu wolno sobie pozwolić na większą ilość parmezanu lub grana padano. Tylko wszystko z umiarem. Przecież żyję się raz :)

spaghetti z szynką szwarcwaldzką, szparagami, pomidorkami koktajlowymi oraz kilkoma kawałeczkami sera camembert (ser oczywiście można pominąć)

spaghetti niby po florencku. tylko zamiast boczku jest chuda szynka. no i trochę grana padano (kocham grana padano!)

carbonara bez śmietanki i bez boczku tylko z chudą szynką. czyli pseudo carbonara :)

z łososiem wędzonym, świeżym ogórkiem i śmietaną 18% + koperek i sok z cytryny i dużooo czarnego świeżego mielone pieprzu. pyszności :)

makaron ryżowy z krewetkami

niby carbonara z chudą szyneczką i szparagami

szybki "chińczyk" z kurczakiem, marchewką i papryką

pesto ze szpinaku i bazylii

noodle z krewetkami

z kurczakiem, szpinakiem i pomidorkami + trochę śmietanki.

makaron gryczany soba z wołowiną :)

polecam! :) Ostatnio też pierwszy raz zrobiłam makaron w sosie pomidorowym z tuńczykiem i oliwkami :) ale wyszedł trochę za kwaśny, chyba przesadziłam z octem balsamicznym- także ten przepis jeszcze do poprawy :)

a wy jakie makarony często przyrządzacie?