Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zupy (fotki)


Przyznam się szczerze, że zup dużo nie jem. Jak już to w weekend i najchętniej krem. Ale warto jeść zupy i muszę się motywować,aby jeść ich więcej. Staram się zup nie zabielać, jak już to np. śmietaną słonecznikową albo innym zdrowszym wegańskim odpowiednikiem. Oczywiście weganka ze mnie żadna, ale często korzystam z przepisów wegańskich, są dobre, zdrowe i kreatywne!

krem z dyni z pieczoną papryką, fetą oraz grzankami. Mniam!

zupa krem z ziemniaków doprawiona przyprawami: kurkuma, kmin rzymski, imbir, kolendra, czosnek, pieprz zielony. Do tego kleks jogurtu naturalnej i podsmażona szyneczka. 

krem z kalafiora z dodatkiem sera pleśniowego i podpieczonej szynki szwarcwaldzkiej. 

pożywna gulaszowa z pieczarkami, ziemniakami i mięskiem  (tu wołowinka)

krem z buraków z mlekiem kokosowym

kolejna gulaszowa, tym razem z kurczakiem, papryką, pieczarkami i ziemniakami + mój ukochany szczypiorek

gazpacho, czyli zawsze dobry posiłek po bieganiu (dla mnie)

krem curry z kalafiora z groszkiem, grzankami i oliwą. pyszności :)

kolejny krem (nudziarz ze mnie) z batatów z czerwoną pastą curry, orzeszkami prażonymi , kleksem jogurtu i grzankami

kalafiorowa z dodatkiem warzyw, zabielana śmietaną słonecznikową.

chłodnik z botwiny, mniam! nie mogę się doczekać botwiny!

zupa a'la tajska :) pikantna i pyszna!

chyba w tym tygodniu przygotuję jakąś zupę. ochota jakaś przyszła :)

  • LittleWhite

    LittleWhite

    7 marca 2015, 09:39

    Czy mogłabyś podać przepisy ? :D Najbardziej smaka narobiły mi tajska, z botwinki i krem z buraków z mlekiem kokosowym.

  • ertna

    ertna

    5 marca 2015, 23:14

    Jakie pyszne zupki...świetnie przygotowane... Pychotka :-)

  • iness7776

    iness7776

    5 marca 2015, 22:54

    Uwielbiam zupy :)

  • go_cha

    go_cha

    5 marca 2015, 22:05

    ...no i zrobiłam się głodna :-/ mniam :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.