Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powoli do przodu. Wakacje


Hej,

Tydzień temu zaczęły się moje wakacje. Ich początek był dość tragiczny, gdyż dostałam udaru słonecznego, który wyjął mi 3 dni z życia. Odkąd mi przeszło jestem pełna energii i pomysłów. Chciałabym, żeby to były pożyteczne wakacje. Moim celem jest doszlifowanie znajomości języków obcych i rozpoczęcie nauki nowego- hiszpańskiego.  Poza tym mam nadzieje, ze poprawię tez swoją kondycję i wygląd.  Mam też zamiar odwiedzić parę miejsc w Polsce, jak dobrze pójdzie może uda się też pojechać na zagraniczna  wycieczkę.  

Dieta idzie mi jak na razie dość dobrze, choć z powody zbliżającego się okresu mam większy apetyt. Ćwiczenia tez są, codziennie 16-18 km rowerem i jakieś rozciąganie. Dziś na wadze 57,3 kg.

Pozdrawiam gorąco.

  • Moncio

    Moncio

    31 lipca 2015, 10:33

    Super figurka <3

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.