Od piątku zaczynam walkę z tłuszczem na nogach. Uda mi sie zrzucic z nich te 2-3 cm.
Plan:
Biegac codzinnie 2 kilosy
robic 8 minutes legs i inne cwiczenia
kupic taki zielony krem wyszczuplający z garniera z algami( oczywiscie nie wierze w jego cudown ą moc ktora odejmie mi 2 cm w miesiąc ale napwewno nie zaszkodzi)
Nie wymiotowac ( bardzo wazne a jak wytrzymam 2 tyg to kupie sobie taki ladne wisiorek;P)
Cieszyc sie pieknymi nogami latemXD
Proste! I musi sie udac. Teraz bede troche zajeta mam duuzo nauki, sprawdzianow, referatow, konkursow itd. Ale piątek- to juz ostateczne!
Smigam na basen papa
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
fakesmile
17 maja 2009, 22:44nie wiem czy to tylko u mnie cos nie tak ale nigdy nie mogę przeczytac Twoich wpisów...nie mieszcza mi się w ekranie :P a tak po za to masz swietny brzuch...uda tez (ile cm?) trzymam kciuki kochana :**
kalolincia313
17 maja 2009, 19:58wiesz ja olewam kogo mi sie zywnie podoba. nikt nie kazal ci sie rozpisywac. z reszta ty masz ladna figury. ja nigdy takiej nie milam. juz sobie postanowilam i sie uparlam.
Tosia81
17 maja 2009, 17:40to Ty, to masz idealne ciało i twoje wymiary tez są idealne, tylko pozazdroscic. Pozdrawiam i zycze miłego następnego tygodnia.