Dziewczyny nie najlepiej ze mną... Chyba będę chora. Bolą mnie płuca, jest mi słabo trochę, dziwnie kaszlę, a do tego mam jakieś niestrawności... A akurat weekend... Miałam jechać na zakupy, kupić jakieś fajne sweterki:D ehhh...
I jutro tez zaczyna się 4. cel w grupie po Zimie... Napalałam się na niego, a jak zachoruję to różnie może być... Chciałam też zacząć jakieś ćwiczenia na talię... Chciałabym swoją sylwetkę choć trochę upodobnić do gruszki... A jestem literą T... ramiona szerokie, dół wąski, słabo zarysowana talia, wąskie biodra, masywniejsze nogi...
Tak bym chciała wyglądać.. (Tylko mieć bardziej umięśniony brzuch)
Albo tak:
![]()
Podoba Wam się taki wygląd?
Czy to jest wogle możliwe.. pewnie nie, ale jeżeli choć trochę się upodobnię to będzie fajnie... Będę robić te ćwiczenia na nogi, oraz te na talię osy... zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak skończę odchudzanie zrobię A6W... niecałe, bo mój brzuch jest dość umięśniony, ale mógłby byc bardziej. Podoba mi się lekki zarys mięśni na nim.
Dziś
1. 3 kromki pieczywa mieszanego z serkiem Delfina Fitness
2. Jogurt Serduszko waniliowe 250 g
3. Zupa warzywna, kopytka z pieczarkami
4. Szklanka mleka, Activia 125 g
Coś ostatnio nie mam apetytu...
I jutro tez zaczyna się 4. cel w grupie po Zimie... Napalałam się na niego, a jak zachoruję to różnie może być... Chciałam też zacząć jakieś ćwiczenia na talię... Chciałabym swoją sylwetkę choć trochę upodobnić do gruszki... A jestem literą T... ramiona szerokie, dół wąski, słabo zarysowana talia, wąskie biodra, masywniejsze nogi...
Tak bym chciała wyglądać.. (Tylko mieć bardziej umięśniony brzuch)
Albo tak:
Podoba Wam się taki wygląd?
Czy to jest wogle możliwe.. pewnie nie, ale jeżeli choć trochę się upodobnię to będzie fajnie... Będę robić te ćwiczenia na nogi, oraz te na talię osy... zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak skończę odchudzanie zrobię A6W... niecałe, bo mój brzuch jest dość umięśniony, ale mógłby byc bardziej. Podoba mi się lekki zarys mięśni na nim.
Dziś
1. 3 kromki pieczywa mieszanego z serkiem Delfina Fitness
2. Jogurt Serduszko waniliowe 250 g
3. Zupa warzywna, kopytka z pieczarkami
4. Szklanka mleka, Activia 125 g
Coś ostatnio nie mam apetytu...
Marzena222
15 stycznia 2011, 14:37Ja też niedługo zacznę a6w;P I też chcę mieć umięśnony brzuch;D I nie rozchoruj się nam;*
Czekoladka55
15 stycznia 2011, 10:14Ja tez chcę mieć taka figurę!!! Mam nadzieje że już za nie długo będziemy mogły sie pochwalić takim ciałkami :)
shaderage
14 stycznia 2011, 23:13Huh też bym taką figurę chciała! A Ty to lepiej zadbaj teraz o swoje zdrowie bo jest najważniejsze!!
Parisss
14 stycznia 2011, 22:46oj, no niestety teraz chyba taki "sezon grypowy" ale zyczę zdrówka ;* według mnie masz taką figurke tylko, brakuje ci Jedynie talii węższej o jakieś 2-3 cm ;)
sunnysunny
14 stycznia 2011, 21:33ale Ty masz właściwie podobną figurę do tych przedstawionych:p druga bardziej 'wpadła mi w oko', tak więc dążę, dążę... żebym w końcu raz jak człowiek poszła z chłopakiem na basen- nie byłam z nim ani razu, oczywiście ciągle się wykręcałam:O :)
OoOnNaaA
14 stycznia 2011, 20:49myślę że trochę ćwiczeń i będziesz mieć takie nóżki :)) a brzuszek już masz super, tez chciałabym troszkę mięśni... :))
cytrusekk
14 stycznia 2011, 19:42hehe ;) no jutro ;D
cytrusekk
14 stycznia 2011, 19:25ohh. ja też bym chciała :( ale niestety. a leciutki zarysik mięśni jest ok ;)
mysza81
14 stycznia 2011, 19:18wez coś na noc,coldrex lub coś o podobnym działaniu i do wyrka z gorącą herbatką,Zdrówka,trzymaj się
SheIsEvil
14 stycznia 2011, 19:10poprostu ćwicz brzuch tzn miesnie brzucha:>