Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
- 2 kilo:DDD fot



2 kilo spadły. Waga 59. Wygląd ....










No nie jest za dobrze. Moje nogi... Koszmar. Ludzie co ja mam zrobić z nimi... Moge tylko ćwiczyć, dużo ćwiczyć i chudnąć...Tylko co cwiczyć??? Co jest najlepsze na nogi???

Już ja im pokaże!

Przynajmniej brzuch mam niezły....

  • sunnysunny

    sunnysunny

    9 stycznia 2011, 15:24

    ...nogi MARZENIE

  • mikija

    mikija

    9 stycznia 2011, 14:04

    Marzę o takiej figurze!! Śni mi się po nocach!! Nie wiem co Ty chcesz od swoich nóg, są zajebiste. Zreszta tak samo jak brzuch. Ech... Może kiedyś mi się uda. Mam podobny wzrost taką samą wagę a obwód uda o 1 cm większy a wyglądam znacznie gorzej. Gratulacje i nie chudnij już :)

  • shaderage

    shaderage

    9 stycznia 2011, 13:27

    ślicznie już jest! Ja nie mam pojęcia co na nogi ile masz cm? moje w ogóle nie chcą spaśćV.V

  • Avrilka.

    Avrilka.

    9 stycznia 2011, 13:22

    Za dużo pisania...tyle czasu minęło, kiedy to się zaczęło, po prostu chciałam trochę schudnąć i wszystko poleciało, najpierw powoli, panowało się nad tym... potem już nad tym nie panowałam. A u Ciebie jak było

  • akira82

    akira82

    8 stycznia 2011, 21:07

    Ja mam 51cm a zaczynalam jak mialam 56cm.. teraz waze 53kg.. zobaczusz ze jak schudniesz do tych 56kg to uda tez ci poleca... cwiczeia na uda to sa przysiady wykroki (mozna z ciezarkami w rekach) z gumkami tez mozna cwiczyc...

  • akira82

    akira82

    8 stycznia 2011, 20:40

    Bardzo ladnie wygladasz, wszystko masz na swoim miejscu, nogi tez ok.. a ile masz w udzie?

  • Parisss

    Parisss

    8 stycznia 2011, 20:22

    a mnie tam się podoba wszystko :) na prawdę super figurka ! :)

  • OoOnNaaA

    OoOnNaaA

    8 stycznia 2011, 20:03

    patrzyłam na nie kiedyś ale nigdy nie ćwiczyłam.. xD ale może są dobre :P a do tej pory co ćwiczyłaś?

  • OoOnNaaA

    OoOnNaaA

    8 stycznia 2011, 19:48

    noom ja też długo szukałam jakichs ćwiczeń właśnie na uda, ale nie znalazłam nic co by mnie zaciekawiło, więc postawiłam na ćwiczenia na całe ciało :) i zobaczymy jakie będą efekty ;)

  • Kacha19922

    Kacha19922

    8 stycznia 2011, 19:41

    Dziekuje za cwiczonka ;) Skorzystam ;)

  • cytrusekk

    cytrusekk

    8 stycznia 2011, 18:53

    BOŻE.! jesteś chuda.! cholernie.! też bym chciała mieć taki problem z udami :/ ja mam o wiele grosze... mam 52cm w udzie :/

  • lubiemciasto

    lubiemciasto

    8 stycznia 2011, 14:13

    kochana , masz super nogi! na dodatek są dlugie! ile masz cm w udach? na samej gorze?

  • panacottaa

    panacottaa

    8 stycznia 2011, 13:46

    gore masz naprawde chudziutka:) a nogi....mnie sie takie podobaja, lydki szczuplutkie, zgrabna...brzuch.....marzenie!!! nie masz nie wiadomo jak smuklych ud, ale grube to one nie sa i sa kobiece:)

  • OoOnNaaA

    OoOnNaaA

    8 stycznia 2011, 13:20

    ja mam jakoś ok. 53cm, ale nie wiem czy dokładnie tyle bo mierzyłam z tydzień temu to może coś ruszyło xD a Ty ?

  • Marzena222

    Marzena222

    8 stycznia 2011, 13:10

    Powiem Ci ze ja mam jakieś 59 - 50cm więc nie ma duzej różnicy jak dla mnie;* A ile chciałabyś mieć??:)

  • LulekBR

    LulekBR

    8 stycznia 2011, 13:09

    oczywiście że szczerze :-)

  • coco94

    coco94

    8 stycznia 2011, 13:03

    to mi sie waga zmienia bo mam @!

  • Avrilka.

    Avrilka.

    8 stycznia 2011, 13:00

    Stosunkowo długo... 2 lata . Przez 8 miesięcy się leczyłam .

  • LulekBR

    LulekBR

    8 stycznia 2011, 12:59

    Mi tam się podoba :-)

  • Avrilka.

    Avrilka.

    8 stycznia 2011, 12:54

    Widać, że schudłaś . Ja niestety znowu będę musiała zacząć chodzić na terapie . Już lepiej wyglądasz ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.