Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wolne! wizyta u lekarza



Dziś mam wolny dzień. Poszłam do lekarza z kartą zdrowia. Oczywiście wypełniła mi, ze wszystko okej i wogle. Ta pani doktor zna mnie. Wie, że chorowałam na bulimie, bo byłam kiedyś u niej z mama, potem mama sama była prosić o polecenia jakiegoś psychiatry. Dziś pani ta spytała mnie praktycznie na wejściu: jak z jedzeniem? Kurde to było prawie 2 lata temu a ona dalej pamięta....

Powiedziałam, ze lepiej... No bo jest lepiej. Nie wymiotuje, ale zmagam się z kompulsami. Dziś będzie tydzień bez nich. Bo mam postanowienie noworoczne, żeby z nimi wygrać!

Wróciły wspomnienia o mojej chorobie... Przypomniał mi sie mój psychiatra... Mówił do mnie zawsze dziwnym językiem, jakby chciał żebym niewiele zrozumiała... Ale rozumiałam ....














Muszę przyznać, że nie jestem zadowolona ze swojego wyglądu....

Dziś

1. owsianka
2. jogurt naturalny 370 g

  • SheIsEvil

    SheIsEvil

    8 stycznia 2011, 14:01

    Wyglądasz bardzo dobrze! Tak trzymać :)

  • Avrilka.

    Avrilka.

    8 stycznia 2011, 10:05

    Wyglądasz nieźle. Niestety my chyba nigdy nie będziemy zadowolone ze swojego wyglądu... to zawsze wraca. Głupie myśli i brak hamulców. Leczysz się jeszcze ?

  • OoOnNaaA

    OoOnNaaA

    8 stycznia 2011, 09:22

    powiem Ci że wyglądamy podobnie i ja też nie jestem zadowolona :P ale chyb nigdy nie będę :P:P ale myślę że trochę ćwiczeń i będzie super :))

  • heh124

    heh124

    7 stycznia 2011, 19:23

    jeju jaki chuch super powiedz tylko jak to zrobiłas świetnie :))))

  • Parisss

    Parisss

    7 stycznia 2011, 17:34

    co ty znowu chcesz ? figurka jak marzenie ;)

  • Marzena222

    Marzena222

    7 stycznia 2011, 14:56

    Wyglądasz bosko;*:)

  • Snowgirl

    Snowgirl

    7 stycznia 2011, 13:18

    mi osobiscie pomagaja z zachciankami i apetytem, szczegolnie po cwiczeniach. ale musza byc stosowane jako suplement, tzn ze jesli zwykle jadlam 5 malych posilkow dziennie, tak teraz jem 3 srednie i 2 szejki proteinowe. proteiny i niskiej zawartosci wegli i tluszczu pomagaja miesniom sie regenerowac i je wzmacniac. jesli budujesz tkanke miesniowa szybciej pozbywasz sie tluszczu i zwiekszasz stopniowo metabolizm.

  • marzeniak

    marzeniak

    7 stycznia 2011, 13:08

    jak dla mnie bomba ;0

  • Lolalolalola

    Lolalolalola

    7 stycznia 2011, 13:02

    moim zdaniem wyglądasz super!

  • Snowgirl

    Snowgirl

    7 stycznia 2011, 12:04

    juz wspomnialam we wczesniejszym wpisie, nazywaja sie 100% Whey Protein i sa firmy EAS. maja duza zawartosc bialka (80g na 100g), a bardzo malutko wegli (5.3g na 100g).

  • Kacha19922

    Kacha19922

    7 stycznia 2011, 11:52

    Superr wygladasz ;)

  • Kacha19922

    Kacha19922

    7 stycznia 2011, 11:52

    Superr wygładasz ;)

  • cytrusekk

    cytrusekk

    7 stycznia 2011, 11:06

    ładnie wyglądasz przecież ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.