Dzien 118.
Dzis zanotowalam spadek 2 kilo!!! Jak to mozliwe skoro mam @??
Nie moge uwierzyć, ale dalej jestem opuchnieta przez @ wiec wymiary podam jak sie skonczy- za dwa dni...
Jade jutro na zakupy. Wkoncu mi się nalezy jakas nagroda, wytrzymalam 8 dni bez kompulsow przy okresie...:D Dziekuję Ci Slimitimie:D
Mam nadzieje ze znajde jakieś fajne bluzki/ sweterki... Ja to rzadko cos znajduje ojj wybredna jestem jak malo kto:D Ale ochota na zakupy jest taka ze hoho:DDD
Dziękuję Wam za tak mile komentarze, jesteście kochane. Wiem ze musze jeszczt to i owo poprawic:P
Dzis sama robie obiad dla rodziny: rosol, kurczaki, ziemniaki i surowkę. Kurczakii surowkę zjem. Ale rosol z makaronem i ziemniaki odpuszcze. Zjem serek wiejski:
Dzis
1. owsianka
2. kawalek łososia, 3/4 kubka otrębów, pomidor
3. serek wiejski, 2 udka kurczaka, surówka
4. mozarella light
6. dzien a6W... swietne cwiczenia:D
majka1a
14 listopada 2010, 19:48o jejej gratulacje !! oby tak dalej ;d
karulka15
14 listopada 2010, 13:20zazdroszczę! mi waga wzrasta podczas @, a już szczególnie dzień przed -.- później wraca do normy. :* trzymaj się
Parisss
14 listopada 2010, 00:44oj zazdroszcze gdyby mi spadło te kg nie musiałabym już sie martwić o wagę ;D
Parisss
14 listopada 2010, 00:44oj zazdroszcze gdyby mi spadło te kg nie musiałabym już sie martwić o wagę ;D
eeweeeliinya
13 listopada 2010, 21:33ciesz sie
justynaa0
13 listopada 2010, 18:10gratuluję ;** Zakupy.... o kurde... uwielbiam. To mój nałóg xd
coco94
13 listopada 2010, 18:04postaram sie coś wymyśleć!!
coco94
13 listopada 2010, 17:59nie:(
kasiaa9218
13 listopada 2010, 17:57Postaram się ;) ;*
coco94
13 listopada 2010, 17:53kochana ja nie mam nawet z kim ani gdzie wyjść :(
kasiaa9218
13 listopada 2010, 17:47oj 1500 to dla mnie trochę dużo :D na początek postaram się jeść ok 1200 kcal ;) potem będę zwiększać :) może tak być ?:D
kasiaa9218
13 listopada 2010, 17:28Staram się zwiększać limit kalorii, ale następnego dnia mam wyrzuty sumienia, jeśli zjem za dużo i zaczynam znowu mniej jeść... ;( muszę nad tym popracować... ;) A Ty na jakiej jesteś teraz diecie?:) Dlaczego nie polecasz 1000 kcal?:) ;***
shaderage
13 listopada 2010, 15:57heheh, ale sama wiesz jak to z fryzjerami zetną ci połowę więcej niż chciałaś, a ja nie chce żeby mi strasznie pocieniowała tylko sobie sama lekko zrobię ;D
shaderage
13 listopada 2010, 15:27wow spadek :)) Gratuluje a po @ będzie jeszcze większy spadek :D! Wiesz jak komus spieprzy fryzjer wlosy to nie ma sie zaufania do żadnego XDD''!!
madziuszkaa
13 listopada 2010, 14:43super spadek :)) gratuluje myszko :*:*
kasiaa9218
13 listopada 2010, 14:39Wiadomo, najgorzej jest zrzucić ostatnie kg... oglądałam Twoje zdjęcia :) Tobie się kiedyś udało, może mogę liczyć na jakąś radę?:)) ;**
coco94
13 listopada 2010, 14:10gratuluję!! Brawo!!
kasiolekkk
13 listopada 2010, 14:07noo super ci idzie;) u mnie też poki co jest ok;) oby tak dalej;**