Wczoraj moj maz mial urodziny, wiec do jadlospisu wpadlo niezdrowe zarelko na miescie i galka lodow rafaello, a co najdziwniejsze- jakos mi tak lekko...na duszy. Zawsze jak bylam na ''diecie'' i zjadlam cos, czego nie powinnam to od razu zalamywalam sie i wpieprzalam ile wlezie. Ciesze sie, ze dzis jest inaczej i to ja mam kontrole nad jedzeniem, a nie jedzenie nade mna.
Mam przeczucie, ze ten tydzien bedzie dobrym tygodniem i zarowno waga jak i centymetr beda laskawe- bo jakos mi tak lekko :)
Vateris
19 czerwca 2015, 10:24Super! Jestem z Ciebie dumna, że tak trzymasz kontrolę :)
blekitnykocyk
18 czerwca 2015, 12:37ja nadal ze sobą walczę ale takich sytuacji mam już znacznie mniej niż kiedyś :)
natasia2015
18 czerwca 2015, 10:31Ja też własnie się tego uczę takiej kontroli aby nie poddawać się zachciankom i to właśnie Vitalia jest dla mnie takim punktem kontrolnym bo sama sobie do końca jeszcze nie ufam ale widzę duże postępy. Samopoczucie też jest duuuuuzo lepsze co jest zaskakujące bo ja głównie pożerałam słodycze aby poprawić samopoczucie. Jednak uważam ze wazne jest aby nauczyc sie kiedy i ile takiego niezdrowego jedzonka mozemy zjeść bo właśnie te smieciowe jedzenie niweczy nasze efekty.
Hellcat89
18 czerwca 2015, 08:21pięknie kochana... to jest to uczucie które lubię... odpuszczenie z głową... i na duszy lekko..
Nocka23
18 czerwca 2015, 04:47Posiadanie kontroli to troche tak jak posiadanie władzy nad swoim dniem :) tak trzymaj :) pozdrawiam
habibi83
17 czerwca 2015, 22:57Popieram i cieszę się, że panujesz nad sytuacją:) Najlepszego dla męża.
Happy_SlimMommy
17 czerwca 2015, 18:38No i oby tak dalej najważniejsze dobre nastawienie ;))
Vio92
18 czerwca 2015, 09:11Wszystko zaczyna sie w glowie :)
dorotamala02
17 czerwca 2015, 17:10Ta władza nad kontrolą jest bardzo przyjemna,ciesz się nią i pilnuj.
Vio92
18 czerwca 2015, 09:10Pilnuje, pilnuje :) Coraz latwiej mi to przychodzi :)
jamida
17 czerwca 2015, 15:56no wlasnie, najwazniejsza jest kontrola
Vio92
18 czerwca 2015, 09:10Dokladnie :)
OnceAgain
17 czerwca 2015, 14:54Lekkość umysłu to najwspanialsze uczucie na świecie :)
Vio92
18 czerwca 2015, 09:09Oj tak! :)