Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chai latte

Ostatnio mam na to straszny szał, w kawiarniach rzadko kiedy zamawiam już kawę tylko właśnie chai latte. 

Dziś nadszedł ten dzień kiedy postanowiłam zrobić je sama w domu. 

Wykorzystałam dobrą zieloną herbatę z odrobiną bławatka. Do zaparzacza dodałam cynamon, goździki, kardamon i anyż. 
W szklance spieniłam mleko i powoli połączyłam herbatę z mlekiem. 

Na osłodę dodałam pół łyżeczki miodu. 

Coś czuję, że pizze, chipsy, słodycze zamieniłam na wszelkiego rodzaju latte. Cóż, jakieś uzależnienie mieć trzeba :P