Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jedziemy :)


Nie mam zbytnio czasu by dawać codziennie wpisy na blog z przyczyn osobistych ale codziennie ćwiczę na siłowni ( na to musi być czas !) -1kg ,-3cm z uda i -4cm z łydki w przeciągu 4 wizyt na siłowni ( 1 tydzień) :)  Postaram się jutro coś naskrobać i przeczytać co tam u was :) Buziaki ! :*

  • Dorota1953

    Dorota1953

    31 maja 2015, 21:44

    Gratulacje !!!!

  • natasia2015

    natasia2015

    30 maja 2015, 12:27

    Od wpisów wazniejsza jest aktywnosc fizyczna i dieta a wpisy sa tutaj dodakiem. Ważne ze jestes zmotywowana i widzisz efekty. Gratuluje! A jak znajdziesz czas to pisz bo takie wyniki motywują!

  • am1980

    am1980

    26 maja 2015, 12:16

    Super efekty, ja po miesiącu na siłowni nie schudłam nic, choć ćwiczyłam jak szalona..

  • paula15011

    paula15011

    23 maja 2015, 19:24

    -4cm z łydki?! :O Jak??? bo u mnie nie chce lecieć kompletnie ;c

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    23 maja 2015, 13:58

    Trzymaj się! :)

  • Hellcat89

    Hellcat89

    23 maja 2015, 05:34

    brawo... tylko tak dalej!

  • blekitnykocyk

    blekitnykocyk

    22 maja 2015, 19:04

    gratuluje ;)

  • Malgosiat

    Malgosiat

    22 maja 2015, 14:03

    ja zrobiłaś z tymi łydkami:) co ćwiczysz umnie wszędzie poleciało po 10 a nawet 20 cm a w łydach nic:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.