Po obejrzeniu wykładu (który gorąco polecam) z napisami PL: wraz z moich wybrankiem życiowym postanowiliśmy przejść na weganizm. Od tygodnia zgłębiamy temat, byliśmy u dietetyka, i zrobiliśmy badania krwi by wiedzieć jakie mamy wyniki początkowe :) Powoli ograniczamy produkty pochodzenia zwierzęcego, od 2ch dni nie jemy ich wcale.
NIE JEST TO ŻADNA STOSOWANA PRZEZ MNIE DIETA ODCHUDZAJĄCA !!!
Żeby tu żadna nadgorliwa nie pomyślała :) Moje odchudzanie to przestrzeganie punktów z poprzedniego wpisu + siłownia co najmniej 3 razy w tygodniu :)
Uważam,że bez ćwiczeń żadna dieta czy styl żywienia nie pomoże.
Jest mnie już -1kg mniej, ale własnie zaczął mi się okres, więc pewnie woda ze mnie zeszła. Aktualna waga 69kg :)
MyNameIsAlice
14 lutego 2015, 15:58Rewelacja :-))) ja bardzo chciałabym znaleźć drugą połówkę, która byłaby wege, ech marzenia... :-)) Na razie jestem wegetarianką, od półtora roku, ale kto wie. Będę zaglądać i szukać inspiracji. Pozdrawiam ciepło! :-)
snowflake_88
12 lutego 2015, 12:49To super! :) Ja jestem od 5 lat wege, na weganizm zamierzałam przejść, niby nabiał wywaliłam z diety bezproblemowo i się z tego cieszę bo zauważyłam dużą różnicę, ale z jajek nie umiem zrezygnować. Mam jakiś węwnętrzny opór przed tym i chyba pozostanę przy wegetarianizmie bo nie ma sensu robić czegoś na siłę. Będziesz wstawiać jakieś przepisy? :)