Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
koniec z biadoleniem...

Postanowiłam od dziś wziąć się za siebie. Od PARU LAT!!  ciągle narzekam że jestem za gruba i NIC Z TYM NIE ROBIĘ !!! Dziś przejrzałam wszystkie moje prywatne wpisy i się załamałam. Regularnie tyję od kilku lat a tylko biadolę i użalam się za sobą. Postanawiam: od jutra codziennie dokonywać wpisu o ilości jedzenia pochłoniętego przeze mnie. Może wstyd wpisu na forum o tym co ja zjadłam pomoże mi przezwyciężyć obżarstwo, a teraz na dobry początek idę pobiegać. Dziś waga 91 kg.