Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciłam!


Hejka niewiem czy ktoś to czyta ale napiszę nawet sama dla siebie, zima zima.. załatwiła mnie co prawda na wadze tylko 2 kg w górę ale łatwo przyszło trudno pójdzie . Poległam ale  zaczynam na nowo .. do listopada planuje zejść conajmniej 30 kg . W tamtej próbie udało mi się zejść ok 14 kg w lipcu 2023 było 120.2 dziś jest 106 z tego co wiem nie tylko ja miałam taki problem ze w zimę "przybyło mi futerka " ale niema co się poddawać planuje znów wejść w tryb conajmniej 10 k kroków dziennie i oczywiście trzymać dietę która ułożył mi dietetyk . Trzymajcie kciuki i powodzenia dla tych którzy idą ze mną ;)) wiosna przyszła powinno być dobrze a święta mi nie straszne .♥️♥️🤣👍

  • Berchen

    Berchen

    23 marca 2024, 11:56

    Powodzenia ☘️

  • azoola

    azoola

    22 marca 2024, 16:53

    Pisz, pisz :) fajnie, że wróciłaś . Miałaś okres "stabilizacji "wagi -to tez sprzyja dalszemu odchudzaniu.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    22 marca 2024, 13:54

    Witamy i powodzenia:)

  • Użytkownik5360046

    Użytkownik5360046

    22 marca 2024, 13:23

    Gratulację Panie Tomku i dziękuję za odzew.Pozdrawiam Anna

  • ognik1958

    ognik1958

    22 marca 2024, 10:03

    aj tam..... dasz rade🙋🏼‍♂️ ja stosuje codziennie x suplement "Morning slim" ..można go sciagnac z netu ale tam są i podroby najlepiej z apteki i...zero łaknienia i jesz tylko z musu i to tylko ile trza i...chudniesz i oczywizda kupujesz kije NW i zapitalasz codziennie z 5-8 km i masz jak w banku właściwa wage już po pol roczku🙆🏼‍♂️ ....proste🤦‍♀️ ...proste jak... konstrukcja parasola powodzenia Tomek👍

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.