Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Uff .!


Myślałam że będzie ciężej wrócić do diety że będę nerwowa Ciągle głodna na szczęście po 3 dniach jakoś żyje i mam się dobrze :D 🤣 16k  kroków dziennie też się lekko robi chociaż nie powiem że przy takiej przerwie gdzie praktycznie nie ruszałam się nic to jestem w szoku że tak jest . Byle się nie złamać i iść do celu bo niechce znów zacząć zrezygnować i żałować za rok że poległam . Pogoda w kratkę mam nadzieję że dziś uda mi się pochodzić .życzę wszystkim miłej niedzieli 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.